PERSONLIG TRÄNING


Har du tränat konsekvent men når inte dina mål eller är du ovan och vill komma igång med rätt typ av träning. Vi skapar en individanpassad träningsplan.


IDROTTSFÖRENING


Utveckla hela laget utifrån en grenspecifik anpassning. Träningsupplägg efter ålder, nivå och tävlingssäsong.

Förebygger skador och utvecklar prestationsförmågan..